Mawonekedwe a malonda
- Kukoka kayendedwe kakukweza mukamapukutiratu kumbuyo komwe kumapangitsa kuti gulu la chilengedwe ndikupewa osavomerezeka kumbuyo kwa hypermextension
- Kusunthika kopitilira muyeso kumatsata mawonekedwe achilengedwe a phewa
- Pivot kusintha ntchafu